要追本溯源，却也真没有几分真的。
“这洪门看家拳，三晃膀大洪拳中有六步架子，说白了就是站桩练气的功夫，其祖师是东晋的葛洪。算起来也和道家炼气术有几分渊源。 只是后世以来，练拳行功，多有散失，吸收了许多拳种的优点，反倒变得和四不像一样，再没了原本道家拳术的一些味道。不过即便如此。这一路拳法也是当世之中最为厉害的几门拳术之一。只是不知道这吕朝阳练得是老架子，还是小架子！”
王禅最近修炼道家炼气术，日日都在琢磨自己的阴阳盘拳架子，对于拳法中的练气功夫，自然触类旁通。有几分自己的见解。
其实不管是外家还是内家的拳术中，或多或少都是一些练气的法门。只是外家功夫侧重熬练体力筋骨。练气的本事只在皮毛之中穿行，还远远练不到五脏之间，但究其本质，却没什么不同，都要通过站桩。练习拳架子的水磨功夫来增强气感，培养真劲。
无论是道家的拳术，还是佛教的拳法，内中贯穿始终的其实都是“内练一口气”或多或少的有着“炼气术。的影子。
就如同眼前的这个吕朝阳，显然就是得了洪门看家拳的所有真传，悟通了精髓，一口气悠长无比，直透脏腑。
而事实上，吕朝阳也的确是将大洪拳中的六步架练到了登峰造极的独步，身体内外，可以凭借一口真气连成一体，只要他能在这个基础上震荡骨髓，把内家真劲也练到骨髓里面去，那就是内家拳法真正大成。可以白转黑，重生牙齿。
练拳不练功，到老一场空。这个。“功”就是所谓的“气”。人身三宝精气神，所有的一切都是耍建立在气的基础上的，练气有成，不但对敌之际，能萌生大力，便是寿命也能延长许多，如同古代传说中的“神仙”一样，活个一百六七十岁，和玩似地。
所以，吕朝阳和王禅这一瞬间的较量之时，就算以王禅之能，在目睹对方练气的本事后，也是不由自主小吃了一惊，被对方冉了先机。
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